Les associations Brehand Rando à Bréhand et Les Amis des Polders à Beaussais-sur-mer viennent d’obtenir le label Santé décerné par la FFRandonnée pour leur activité de Rando Santé, rejoignant ainsi le réseau national des clubs labellisés santé.

Ce label est une reconnaissance de la qualité de l’encadrement proposé au sein de ces clubs et de leur engagement en faveur du sport santé.

Moins vite, moins loin, moins longtemps

Au cœur du dispositif de la rando santé : des randonnées conçues pour s’adapter aux capacités de chacun, encadrées par des animateurs spécialement formés santé.

Pratiquées à un allure plus lente, souvent de 2 à 3 km/h, sur des circuits avec très peu de dénivelé et dans un cadre sécurisé, ces randonnées permettent à des personnes sédentaires, aux capacités diminuées et/ou atteintes de maladie chronique, de reprendre une activité physique dans une ambiance conviviale et au contact de la nature. Les séances démarrent par un échauffement et se terminent par un goûter pris en commun après la rando, pour partager les impressions de chacun sur la séance et renforcer le lien social.

À Brehand comme à Beaussais-sur-mer, les séances de rando santé se déroulent le lundi après-midi. Cette activité a permis de répondre à un besoin exprimé par certains adhérents qui n’étaient plus en mesure, temporairement ou non, de poursuivre dans les autres groupes de marche et d’accueillir de nouveaux adhérents. Les séances démarrent par un échauffement et se terminent par un goûter pris en commun après la rando, pour partager les impressions de chacun sur la séance et renforcer le lien social.

En savoir plus

Le label « Santé » concerne la randonnée mais également la marche nordique et le longe côte.

Dans les Côtes d’Armor, 6 associations affiliés FFRandonnée ont le label Rando Santé.